Trải nghiệm leo núi Yên Tử

Chia sẻ trải nghiệm leo núi một mình trong 2 giờ 50 phút và cùng mọi người leo Yên Tử online ^^

Hello mọi người, H3 đã trở lại rồi đây.

Dịp này, tranh thủ thời gian rảnh rỗi, mình đã có một hành trình du lịch thú vị:

Sài Gòn -> Đà Nẵng -> Huế -> Quảng Nam (Hội An) -> Quảng Ninh (Yên Tử) -> Hà Nội -> Nghệ An.

Sau chuyến đi đó, mình chỉ có thể thốt lên: Việt Nam đẹp quá các bạn ơi!

Mình từng sống khá lâu ở Nhật Bản - nơi được coi là trung tâm của du lịch. Tuy nhiên, mình có thể khẳng định một điều: Danh lam thắng cảnh, ẩm thực, cuộc sống ở Nhật Bản không thể nào bằng Việt Nam được!

Trong bài viết hôm nay, mình xin kể lại phần hấp dẫn của chuyến du lịch này - đó là quá trình chinh phục núi Yên Tử và tìm hiểu nguồn gốc của Thiền Phái Trúc Lâm. ^^

Quá trình chuẩn bị

Thực ra không có sự chuẩn bị nào ở đây hết cả :))

Kế hoạch ban đầu của mình không hề có ý định đi Quảng Ninh hay leo một ngọn núi, ngắm một ngôi chùa. Nhưng một phần vì mình đi một mình và dư thời gian, một phần vì muốn trải nghiệm việc leo các bậc thang của Yên Tử, mình đã bổ sung kế hoạch này vào phút chót ^^

Mặc dù không có sự chuẩn bị về mặt thời gian, mình cũng có một số điểm để có thể toàn tâm toàn ý leo 3 tiếng đồng hồ mà không quá lo lắng:

• Thể lực: mình đã từng leo vài núi ở Nhật và dạo này mình cũng thể dục thường xuyên, nên khá là yên tâm đủ sức để leo (đồng thời có phương án backup bằng cáp treo).

• Tham khảo kinh nghiệm: bạn mình quê ở Quảng Ninh đã leo nhiều lần, vì vậy cũng hóng hớt được khá khá thông tin về quá trình leo (hết tầm 3-4 tiếng).

• Đi cùng người bản địa: Nhà cô của mình ở Bãi Cháy, cách núi Yên Tử (Uông Bí) tầm 45km. Vì vậy, mình có sẵn nơi tá túc và biết được tình hình thời tiết kịp thời.

Hành trình leo núi

Ở bản đồ phía trên có 2 đường: Đường cáp treo (màu vàng) và Đường leo bộ (màu xanh). Mình đã lựa chọn phương án là leo bộ lên đỉnh núi chùa Đồng và trở về bằng cáp treo.

Đối với Đường leo bộ, quãng đường từ điểm xuất phát đến đỉnh núi Yên Tử tại Chùa Đồng là 6km với độ cao 1,068m. Tuy nhiên, quãng đường này tương đối gồ ghề và vòng vèo, vì vậy thời gian dự kiến để vượt qua quãng đường này thường là khoảng 3-4 giờ liên tục.

Bắt đầu leo những bậc thang đầu tiên

Sau khi 2 cô cháu chia tay nhau (cô mình đi cáp treo và hẹn gặp ở đỉnh chùa Đồng), mình bắt đầu leo từng bậc thang đầu tiên để đến chùa Giải Oan - ngôi chùa gần với chân núi nhất.

Đường lên sẽ là các bậc thang bằng đá như trong hình. Sẽ có chỗ hơi dốc và tốn sức để leo, nhưng bù lại thì quang cảnh thiên nhiên nguyên sơ rất đẹp và hùng vĩ.

Chùa Giải Oan - Suối Giải Oan

Mình rất ấn tượng với sự tích của ngôi chùa ngay dưới chân núi này.

Chuyện kể là, sau khi Phật Hoàng Trần Nhân Tông nhường ngôi và lên núi Yên Tử đi tu, rất nhiều cung tần mỹ nữ đã nguyện đi theo ngài lên núi. Tuy nhiên, do Phật hoàng đã theo Phật gia, ngài đã ra lệnh những người này trở về. Để tỏ lòng trung với vua, các cung tần mỹ nữ đã trầm mình xuống dòng Hồ Khê ngay chân núi Yên Tử.

Vua Trần Nhân Tông vô cùng thương sót, vì vậy đã cho lập Đàn tràng làm lễ giải kết oan hồn các cô gái ấy. Nơi lập tràn đàn tràng giải oan về sau được dựng thành chùa Giải Oan, dòng Hồ Khê được gọi là suối Giải Oan là từ nghĩa ấy.

Quang cảnh thiên nhiên và không khí

Mình đi vào ngày thường nên rất vắng, mình chỉ gặp đúng 3 người trong gần 3 tiếng leo núi =))

Tuy vậy, thời tiết chiều lòng người, hôm mình đi trời khô ráo và râm mát. Thêm vào đó, đường lên rất nhiều cây cối nên không khí mát mẻ và mình có thể tận hưởng việc leo và ngắm cảnh sắc thiên nhiên xung quanh.

Chùa Hoa Yên

Chùa Hoa Yên là ngôi chùa lớn, to và đẹp nhất trong khu di tích danh thắng Yên Tử. Đây là ngôi chùa đầu tiên ở núi Yên Tử, nơi đã được các nhà sư xây dựng để tu tập từ khoảng 800 năm trước và sau đó chính là nơi vua Trần Nhân Tông xuất gia và lập ra Thiền phái Trúc Lâm.

Tượng Phật Hoàng

Phật Hoàng Trần Nhân Tông lên ngôi vua năm 1279 và từng 2 lần lãnh đạo nhân dân Đại Việt đánh thắng quân Nguyên Mông, giúp giữ vững nền độc lập dân tộc. Năm 1293, nhà vua nhường ngôi cho con trai là Trần Anh Tông và xuất gia tu hành theo khổ hạnh tại núi Yên Tử và lập ra Thiền phái Trúc Lâm, lấy hiệu Hương Vân Đại Đầu Đà.

Cái tên Trúc Lâm (竹林) cũng là biểu trưng cho rừng trúc được mọc khắp nơi trên núi Yên Tử.

Chùa Đồng - ngôi chùa cao nhất Việt Nam

Đường từ chỗ tượng Phật Hoàng đến đỉnh chùa Đồng, thay vì là các bậc thang bằng đá thì toàn bằng các mảnh đá lớn nhỏ ghép lại với nhau. Trong lúc mình lên, mình cảm giác cái không khí "linh thiêng" khác lạ, nó là sự kết hợp của cái sương mù ở đỉnh núi và những cây cổ xưa nhìn lạ mắt.

Chùa Đồng còn có tên Thiên Trúc Tự (chùa Cõi Phật), nằm ở đỉnh cao nhất của dãy Yên Tử với độ cao 1.068m. Chùa chỉ có diện tích tổng cộng 20m2 (bên phải hình mình chụp), tổng trọng lượng là 60 tấn và được đúc hoàn toàn bằng đồng nguyên chất.

Ở trên đó, những con chuồn chuồn bay khắp nơi, mây bay xung quanh và sương mù cũng bắt đầu làm mờ đục cảnh sắc.

Vậy là mình đã đạt mục tiêu leo đỉnh Yên Tử, thắp hương chùa Đồng và xoa nhẹ chiếc chuông linh thiên rồi!

Kinh nghiệm leo núi theo nhịp tim

Trong lần leo núi này, mình cũng thử nghiệm một cách giữ được thể lực đều trong quá trình leo. Đó là mình tracking nhịp tim thường xuyên và giới hạn nó trong ngưỡng dưới 190 bpm. Bất cứ khi nào mình check được nhịp tim cao hơn 185 (Extreme zone), mình sẽ dừng lại và hít thở thật sâu để nhịp tim giảm xuống ngưỡng ~165 (Aerobic zone).

Nhờ vào việc tracking này, mình gần như không cần nghỉ lâu bất kỳ lúc nào. Kết quả, mình leo đến đỉnh hết 2 giờ 50 phút, dù vừa đi vừa vãn cảnh và không hề có ý định leo nhanh (nghe bạn bè kể bình thường leo tầm 4-5 tiếng).

Một số kinh nghiệm khác:

• Mang nhiều nước: mình mang 3 chai nước và 1 chai sữa, kết quả là tu hết sạch khi lên tới đỉnh ^^

• Mang đồ nhẹ hết cỡ: mặc dù mình chỉ mang 1 túi siêu nhẹ và xách theo mấy chai nước, mình vẫn cảm giác được sự nặng nhọc với chiếc túi ở 1/3 chặng đường cuối cùng. Ngoài ra, mình cũng mang thêm một chiếc áo để thay khi leo tới đỉnh, giúp tránh ngấm mồ hôi vào người.

• Một đôi giày xịn: khi leo nhiều thời gian như này thì đôi giày cực kỳ quan trọng, đừng để leo 1/3 quãng đường rồi mới nhận ra và kêu than đôi giày quá khổ :))

• Đi về bằng cáp treo: Với kinh nghiệm leo núi ở bên Nhật, mình nhận thấy rằng quãng thời gian leo xuống mới là khó khăn nhất, vì rất chùn chân và dễ bị đau đầu gối. Vì vậy, nếu có thể, hãy chinh phục đỉnh núi bằng việc leo lên và quay về bằng cáp ^^

---

Bài viết về hành trình leo Yên Tử của mình đến đây là kết thúc rồi. Nếu mọi người thấy bài viết thú vị thì hãy cho mình một like và comment nhé!

Cảm ơn mọi người đã lắng nghe <3

Bài viết thuộc thử thách Viết Đều và Hay của Writing On The Net Alumni.
#wotn #vietdeuvahay